inspirance* coaching. Coaching & Seminare. Work-Life-Balance, Burnout-Prävention und mehr...

Menschen in Bewegung, das sind wir alle, in unserem privaten und beruflichen Alltag, in unserem Leben. Sich einen Tag in einer schönen, natürlichen Umgebung auf die eigene Balance als arbeitender Mensch besinnen und Kompetenzen für ein gesundes, erfülltes Arbeitsleben erwerben: Das ist das Seminar 'Work-Life-Balance und Burnout-Prävention für Menschen in Bewegung'. Das Seminar ist mehr als nur eine Maßnahme der Burnout-Prävention. In einem erholsamen Ambiente lernen die Teilnehmer die Kunst, ein Gespür für ihre persönlichen Ressourcen zu bekommen und selbst aktiv an ihrer Gesundheit im Privat- und Berufsleben zu arbeiten. 

In der Natur finden sich viele anschauliche Beispiele für eine gelungene Balance...

Um in Balance zu kommen und zu bleiben, müssen wir wissen, was unser persönliches Gleichgewicht ausmacht. Gängige Work-Life-Balance Modelle vermitteln, dass folgende Lebensbereiche gut aufeinander abgestimmt sein sollten: Körper & Gesundheit, Leistung & Arbeit, Beziehungen & Partnerschaft, Sinn & Werte. Diese Bereiche immer wieder neu zu gewichten, den privat-beruflichen Balanceakt pro-aktiv zu bewältigen, ist eine Kompetenz, die die Teilnehmer während des Seminars -  und vor allem in ihrer Lebenspraxis danach - erlernen. Für Teams ist das Seminar außerdem ein guter Impuls für die gemeinsame Entwicklung einer gesunden Arbeitskultur. Für Unternehmen ist das Seminar nicht nur ein wertvoller Impuls zur Burnout-Prävention und betrieblichen Gesundheitsförderung, sondern auch eine Möglichkeit, ihren Mitarbeitern einfach mal was Gutes zu tun. 

Es ist kein Zufall, dass der Begriff Burnout erstmals in Zusammenhang mit Menschen in helfenden Berufen erwähnt wurde. Denn gerade diese erleben es manchmal als Balance-Akt, im Laufe ihres Berufslebens ein gesundes Gleichgewicht zwischen Fürsorge für andere und für sich, zwischen beruflichem Engagement und beruflicher Gelassenheit, zwischen persönlicher und professioneller Nähe und Distanz zu bewahren. Das Seminar ist mehr als nur Burnout-Prävention; es regt Menschen an, gut für sich zu sorgen und persönliche Werte und Kompetenzen für ein erfülltes, gesundes Arbeitsleben zu entwickeln. Das Seminar 'Work-Life-Balance & Burnout-Prävention für Menschen in sozialen Berufen' ist dabei besonders zugeschnitten auf die Fragen und Themen die Menschen im sozialen Bereich bezüglich ihrer privat-beruflichen Gesundheit beschäftigen. 

In Selbstfürsorge für Therapeuten und Berater von Nicolas Hoffmann & Birgit Hofmann finden Menschen in therapeutischen und beratenden Berufen wertvolle Impulse für die eigene Psychohygiene

Die Grundstruktur des Seminars ist die Vermittlung eines Work-Life-Balance Modells, nach dem folgende Lebensbereiche unser menschliches Gleichgewicht bestimmen: Leistung & Arbeit, Körper & Gesundheit, Beziehungen & Partnerschaft, Sinn & Werte. Diese Bereiche immer wieder neu zu gewichten, den privat-beruflichen Balanceakt nachhaltig und pro-aktiv zu bewältigen, ist eine Kompetenz, die die Teilnehmer während des Seminars -  und vor allem in ihrer Lebenspraxis danach - erlernen.

Abstand vom Alltag nehmen, aufatmen, durchatmen, sich durchpusten lassen und wieder wirklich zu sich kommen: manchmal braucht es dafür eine Insel. Die friesischen Inseln Spiekeroog im Norden Deutschlands sowie Schiermonnikoog in den nördlichen Niederlanden sind so Orte, die Menschen richtig gut tun. Und was wäre schöner und sinnvoller, als sich in so einer inspirierenden natürlichen Umgebung auf die eigene Balance als arbeitender Mensch zu besinnen und Kompetenzen für ein gesundes, erfülltes Arbeitsleben zu erwerben? Genau dafür ist unser Insel-Seminar zum Thema Work-Life-Balance und Burnout-Prävention eine ideale Gelegenheit. Das Seminar ist mehr als nur Burnout-Prävention. Im erholsamen Ambiente der Insel lernen die Teilnehmer die Kunst, ein Gespür für ihre persönlichen Ressourcen zu bekommen und selbst aktiv an ihrer Gesundheit im Privat- und Berufsleben zu arbeiten.

Aufatmen und zu sich kommen auf der Insel...

Um in Balance zu kommen und zu bleiben, müssen wir wissen, was unser persönliches Gleichgewicht ausmacht. Gängige Work-Life-Balance Modelle vermitteln, dass folgende Lebensbereiche gut aufeinander abgestimmt sein sollten: Körper & Gesundheit, Leistung & Arbeit, Beziehungen & Partnerschaft, Sinn & Werte. Diese Bereiche immer wieder neu zu gewichten, den privat-beruflichen Balanceakt pro-aktiv zu bewältigen, ist eine Kompetenz, die die Teilnehmer während des Seminars -  und vor allem in Ihrer Lebenspraxis danach - erlernen. Für Teams ist das Seminar außerdem ein guter Impuls für die gemeinsame Entwicklung einer gesunden Arbeitskultur. Für Unternehmen ist das Seminar nicht nur eine wirksame Maßnahme der betrieblichen Gesundheitsförderung, sondern auch eine Möglichkeit, ihren Mitarbeitern einfach mal was Gutes zu tun. Gönnen Sie sich - oder Ihren MItarbeitern - diese Insel-Auszeit für Ihre berufliche Gesundheit...